Hai unha serie de produtos que se poden usar para aumentar o poder masculino. A dieta diaria do sexo forte debe incluír alimentos ricos en vitaminas e oligoelementos. Tales substancias son necesarias para que o corpo realice impulsos nerviosos de alta calidade e estabilice a presión arterial.
ostras
As ostras deben incluírse na dieta para aumentar a potencia nos homes. O produto é moi coñecido pola súa capacidade de estimular a actividade sexual. Os mariscos son un afrodisíaco natural. A carne de ostra contén aminoácidos útiles para o corpo masculino, zinc, dopamina. Os elementos marcados aseguran a produción da hormona testosterona. Como resultado, hai un aumento da libido, un aumento do número de células xerminais.
Segundo os descubrimentos dos científicos, a concentración de substancias esenciais para o corpo masculino nas ostras aumenta na primavera. Durante este tempo, comeza a época de apareamento para os habitantes dos mares e océanos. É por iso que os moluscos capturados na tempada de primavera deben incluírse na dieta para aumentar a potencia nos machos.
Os curandeiros e os curandeiros tradicionais aconsellan ao sexo máis forte que coma ostras crúas. Porque a carne de marisco procesada térmicamente elimina moitas substancias útiles. A pesar dos beneficios obvios de incluír o produto na súa dieta, cómpre saber cando parar. Comer grandes cantidades de ostras pode ser prexudicial para a túa saúde. De feito, a carne dos mexillóns contén moito mercurio tóxico.
grelo
A remolacha é un alimento valioso que aumenta a potencia nos homes. O cultivo de raíces está saturado cunha cantidade significativa de elementos bioloxicamente activos que son indispensables para o corpo. Grazas ao uso do produto, os tecidos son subministrados cunha abundancia de vitaminas e oligoelementos. O resultado é o fortalecemento da inmunidade e o mantemento da presión estable. O corpo recibe todo o necesario para a liberación de testosterona e a renovación activa das células xerminais.
Para conseguir o efecto desexado coa axuda dun alimento para a potencia en homes, debes guiarte polas seguintes receitas:
- As remolachas son peladas e fervidas ata que estean completamente cocidas. A polpa é esmagada nun ralador. O ingrediente combínase cunha cantidade similar de cenorias recentemente reladas. Engade unha cucharadita de mel líquido. Os compoñentes están ben mesturados. A comida tómase nunhas culleradas tres veces ao día.
- A remolacha pelada cócese en leite cun volume de 0, 5 litros. Os vexetais de raíz acabados córtanse suavemente. A masa resultante combínase de novo con leite. Use un potenciador de potencia na cantidade de 50 gramos pola mañá e pola noite.
- Recoller sementes de grelo. O gran engádese unha pitada aos pratos de carne. O resultado é un aumento notable do desexo sexual.
Os médicos aconsellan aos homes que padecen gastrite, unha inflamación nos tecidos dos órganos dixestivos, que rexeiten o uso de remolacha. As contra-indicacións son as enfermidades do fígado e da vexiga.
noces
As noces deben incluírse definitivamente na lista de alimentos para homes para a potencia. O mantemento da actividade sexual facilitase co uso de cacahuetes, piñóns, noces, abelás e pistachos. Recoméndase complementar estes pratos con mel natural.
Os froitos secos conteñen moitas vitaminas, aceites esenciais, proteínas, minerais e aminoácidos. A inxestión complexa de elementos no corpo masculino axuda a fortalecer o sistema inmunitario e mellorar a circulación sanguínea. A introdución do produto na dieta ten o efecto máis beneficioso sobre a erección.
Cebola
Ao compilar unha dieta adecuada para a potencia, un home debe prestar atención ás propiedades beneficiosas das cebolas. O produto actúa como unha especie de antibiótico e ten un efecto fortalecedor do sistema inmunitario. O zume de cebola é unha fonte de vitaminas e unha ampla gama de elementos bioloxicamente activos que estimulan a reprodución do esperma.
Unha boa solución é usar carne de raíz fresca. É desexable engadir o produto ás ensaladas de vexetais. As cebolas procesadas térmicamente non son tan útiles. Porque ao cociñar pérdese unha parte importante das substancias valiosas para o organismo.
Para mellorar a libido, os curandeiros recomendan usar o seguinte remedio:
- tomar un puñado de peles de cebola;
- unha culler de sopa de zume esprémese da polpa da raíz;
- a cuncha colócase nunha pota e bótase con medio litro de auga;
- o recipiente colócase na cociña;
- o líquido lévase a ebulición e férvese durante 5-10 minutos;
- o zume de cebola previamente espremido bótase na composición;
- o remedio permítese tirar 1, 5-2 horas.
O caldo é filtrado a través dunha gasa. Para fortalecer a potencia, o líquido se bebe en medio vaso 3 veces ao día. A promoción desenvolverase diariamente durante un mes.
chocolate
O chocolate escuro contén alcaloide de teobromina. A substancia ten un efecto similar no corpo á cafeína. Como resultado do uso do produto, a presión arterial aumenta, os tecidos corporais vólvense máis tonificados. O chocolate fai un home máis enérxico, dá bo humor.
Para mellorar a libido, os curandeiros tradicionais aconsellan tomar un produto que conteña polo menos un 65% de cacao na súa estrutura. Os produtos con substitutos sintéticos para o ingrediente non son absolutamente axeitados.
Perga
É aconsellable incluír pan de abella no programa de nutrición da potencia masculina. A substancia é o pole vexetal transportado polas abellas melíferas. Os carbohidratos, a glicosa e a frutosa son abundantes. Grazas ao uso de pan de abella, o corpo masculino está rapidamente saturado de enerxía. O resultado é a activación da produción da hormona sexual testosterona. O sistema cardiovascular está estabilizado, o que contribúe ao recheo cualitativo dos corpos cavernosos do órgano reprodutor masculino con sangue durante a excitación.
Para notar cambios positivos, debes consumir case 10 gramos de Perga ao día. Se hai signos de impotencia, a cantidade debe ser aumentada. Recoméndase utilizar unha substancia natural de alta calidade, obtida directamente do apicultor nos apiarios.
allos
Para organizar a dieta dos homes para a potencia, o allo debe incluírse na dieta. Desde tempos inmemoriais, os curandeiros utilizaron a planta raíz como estimulante da actividade sexual. O produto serve como fonte de vitaminas B e C, magnesio, sodio e selenio. Os elementos mencionados aseguran o mantemento dunha boa saúde masculina. A presenza dun elemento bioloxicamente activo de cortisol reflíctese nun aumento da actividade dos espermatozoides.
O allo cru pode incluírse na dieta masculina para a potencia. Ao cociñar, débense utilizar alimentos tanto fervidos como secos. Un afrodisíaco natural terá un efecto milagroso sobre o estado da libido en pouco tempo.
kumys
Que outros alimentos aumentan a potencia nos homes? Un deles é o leite de egua. Kumis tonifica e energiza o corpo. O produto contén unha ampla gama de substancias bioloxicamente activas necesarias para a estabilización dos procesos metabólicos, o fortalecemento do músculo cardíaco e a normalización da presión arterial.
Os curandeiros tradicionais recomendan beber Kumiss azedo e lixeiramente fermentado despois dunha comida na cantidade dun vaso. Os homes que sofren de exacerbacións de patoloxías dos órganos dixestivos deben usar o produto con precaución e reducir as doses.
ovos de paspallás
A categoría de nutrición que aumenta a potencia nos homes inclúe ovos de paspallás. O consumo diario de alimentos garante unha activación notable do desexo sexual. O efecto débese á presenza na composición dos ovos de paspallás dunha abundancia de fósforo, ferro, proteínas, así como aminoácidos útiles, que garanten a estabilización dos órganos do sistema reprodutor.
É mellor usar un produto alimenticio para aumentar a potencia nos homes en forma non procesada térmicamente. É absolutamente seguro facelo. Despois de todo, os ovos de codorniz frescos non conteñen salmonela, outros parasitos e axentes causantes de enfermidades infecciosas. Para notar unha mellora na libido, debes beber polo menos catro ovos ao día. Negarse a engadir o produto á dieta só é necesario para os homes que teñen problemas coa absorción de proteínas.
té de xenxibre
O té a base de xenxibre tamén debe incluírse nun programa nutricional para mellorar a potencia masculina. Grazas ao uso dun líquido curativo, o corpo estará saturado de vitaminas A, B e C. Debido á abundancia de minerais e aminoácidos na bebida, restablece o funcionamento estable do músculo cardíaco. O consumo regular da bebida axuda a fortalecer as paredes vasculares, diluir o sangue e eliminar as toxinas acumuladas dos tecidos do corpo. Grazas ao complexo efecto do té de xenxibre no corpo, a saúde dos homes está notablemente fortalecida.
Para preparar unha bebida, tómase unha pequena raíz da planta e pela. A polpa mórase coidadosamente nun ralador. As materias primas son vertidas con dous vasos de auga fervendo. Os líquidos déixase pasar debaixo da tapa durante 10-15 minutos. O té cóase a través dunha peneira. Unha culler de sobremesa de mel está disolta nun vaso de bebida, engádese unha rodaja de limón.
O té de xenxibre non é axeitado para todos os homes que queren mellorar a súa potencia. A bebida non é segura para as persoas que sofren o desenvolvemento de úlceras gástricas do sistema dixestivo, cirrose do fígado e enfermidades da vexiga.
Que alimentos se deben evitar?
O cumprimento dunha nutrición adecuada nos homes para a potencia require o rexeitamento de determinadas opcións alimentarias que poden reducir a actividade sexual e afectar negativamente a saúde. Para evitar unha caída da libido, paga a pena eliminar o seguinte da súa dieta diaria:
- Comida rápida: a comida graxa e rica en calorías de establecementos de restauración, regada con abundantes cantidades de refresco doce, é adecuada para organizar un lanche rápido, pero ten o efecto máis negativo sobre a potencia.
- Produtos semielaborados - están feitos a base de ingredientes de segunda categoría que conteñen un mínimo de substancias útiles para o corpo;
- carne afumada - serve como fonte de graxas de rápida dixestión;
- sal - satura as células do corpo cunha abundancia de cloruro de sodio, desprazando os microelementos útiles dos tecidos;
- Doces, pastelería rica - tales produtos levan a un rápido aumento de peso, o que afecta negativamente a potencia;
- carne graxa - "obstruye" o corpo con placas de colesterol, o que leva a un aumento do peso corporal e, en consecuencia, unha diminución da libido;
- Café e bebidas enerxéticas: tonifican o corpo a curto prazo, pero teñen un efecto negativo sobre a saúde dos homes a longo prazo.
A pasta e as patacas universalmente populares tamén se deben consumir en cantidades limitadas. Estes alimentos son ricos en carbohidratos. Como resultado, hai unha rápida saturación do corpo. Despois de comer hai un estado de saúde lento, falta de vontade para estar activo.
Finalmente
Como podes ver, hai unha lista impresionante de produtos deseñados para fortalecer o físico masculino, aumentar a libido, aumentar a produción de testosterona e estimular a actividade sexual. Ao incluír na dieta os alimentos enumerados na nosa publicación, é posible conseguir un aumento da potencia en pouco tempo.
Para contar co resultado esperado, debes evitar comer alimentos nocivos. Tamén é importante manter un estilo de vida activo, evitar o alcohol e o tabaquismo.